Å velge smokk til barnet ditt kan føles som en jungel – det finnes et hav av modeller, størrelser og materialer å velge mellom. Samtidig er hvert barn unikt, og det som fungerer for ett barn, passer ikke nødvendigvis for et annet. I denne guiden hjelper vi deg med å få oversikt over de vanligste typene smokker, hva du bør tenke på når du velger smokk, og hvordan du best tar vare på dem, slik at barnet ditt får den beste opplevelsen med smokken sin.
Hvorfor bruker barn smokk?
Svaret ligger i at barn blir født med et naturlig sugbehov som både hjelper dem å spise og roe seg. Sugerefleksen har en umiddelbar trøstende effekt og hjelper barnet å slappe av, føle trygghet og finne ro – både ved hvile og i nye eller stressende situasjoner. Alle barn er forskjellige, og de barna som ikke trenger eller er interessert i smokk, har rett og slett ikke det samme sugbehovet som barn som vil ha smokk. Selv om mange kjenner til smokken, oppstår det ofte mange spørsmål rundt den, både blant kommende og nyblivne foreldre.
Mange foreldre lurer for eksempel på
Må barnet mitt bruke smokk?
Er smokk bra eller dårlig for barnet mitt?
Hvorfor trøstes noen barn av smokk, mens andre ikke er interessert i det hele tatt?
Det er med andre ord helt naturlig å ha mange spørsmål om smokkbruk – like naturlig som det er at noen barn gjerne suger på smokk, andre på tommelen, og noen ikke har behov for noe av det. Alle barn er forskjellige, og det viktigste er å finne det som fungerer best for akkurat ditt barn.
Fra hvilken alder skal man begynne med smokk?
Det finnes ingen eksakt alder som sier når et barn «må» eller «bør» begynne med smokk. Det er helt opp til deg som forelder å bestemme når du vil introdusere barnet ditt for smokken – hvis du i det hele tatt ønsker å bruke smokk. En god tommelfingerregel er å vente til du merker at barnet har lært å suge effektivt ved måltider, enten på brystet eller tåteflasken. Dette er ikke et krav, men en enkel måte å være sikker på at barnet har en god sugteknikk. Når det grunnlaget er på plass, kan du i ro og mak prøve deg fram og se om smokken blir likt av babyen din.
Det er viktig å huske at alle barn er forskjellige – noen tar raskt til seg smokken og finner trygghet i den, mens andre kanskje ikke er interessert i det i det hele tatt. Begge reaksjoner er helt normale. Lytt til barnets signaler og kjenn etter hva som fungerer best for dere!
Å finne riktig smokk handler mye om å ta utgangspunkt i barnets alder og behov – men ofte handler det mest om å prøve seg frem til man finner en favoritt. Nedenfor har vi listet opp noen faktorer som kan være greit å ha i bakhodet når du skal velge smokk til barnet ditt.
De fleste smokker er tilpasset alder og merkes med månedintervaller. At smokken er aldersbestemt har først og fremst med størrelsen å gjøre. En smokk som er for liten kan føles ukomfortabel og være vanskelig å holde i munnen, mens en for stor smokk kan gi barnet brekninger og forstyrre den naturlige utviklingen av kjeve og gane.
Hvis du ammer, kan en rund smokkform som ligner brystvorten eller ammingssmokken føles mest naturlig for barnet, mens barn som får flaske ofte har lettere for å akseptere ulike former. Til slutt finnes det likevel ingen faste regler – her gjelder det igjen å prøve seg frem!
Smokker finnes vanligvis i to materialer: latex eller silikon.
• Latex er et materiale som er mykt, fleksibelt og ofte behagelig i barnets munn. Latexsmokker er derimot mer følsomme for varme, og materialets formbarhet gjør at disse smokker bør byttes ut oftere.
• Silikon er slitesterkt, allergivennlig og beholder formen selv ved barnets sug. Silikonsmokker passer derfor utmerket for eldre barn eller de som biter mye på smokken.
Det aller viktigste å ha i bakhodet når du skal velge smokk til barnet ditt er: hva liker barnet mitt? Barn er ofte veldig flinke til å vise hva de liker eller ikke liker, selv før de har lært å snakke. Ikke vær redd for å prøve forskjellige smokker og la barnet være dommer – da kan det ikke gå feil!
Forskjellige typer smokker
En anatomisk smokk er utformet for å gi en mer naturlig sugning. Den toppede formen og den flate siden følger barnets gane og ligger komfortabelt i munnen, samtidig som den krever mindre sugkraft enn mange andre smokkmodeller.
En rund smokk er utformet for å ligne brystvorten, og mange spedbarn liker den fordi de kan bruke samme sugeteknikk med smokken som de gjør ved brystet.
En symmetrisk smokk er konstruert med to flate sider, noe som gir smokken en dråpeaktig form. De flate sidene lar barnets tunge ligge avslappet i munnen og enkelt trykke smokken opp mot ganen.
En ortodontisk smokk er utformet for å støtte en naturlig utvikling av kjeve og gane. Den flate, litt firkantede sugedelen plasserer seg naturlig mellom over- og underkjeven og lar tungen bevege seg fritt.
Du steriliserer smokker ved å legge dem i kokende vann i cirka 5 minutter. Dette bør gjøres før første bruk, og produsenten gir ofte instruksjoner som du kan lese før du begynner. Noen smokker leveres med en steriliseringsboks, som gjør det mulig å sterilisere smokkene i mikrobølgeovnen.
I spedbarnstiden anbefales det å sterilisere smokker og andre sugedeler etter hver bruk. Jo eldre barnet blir, desto lengre kan intervallene være. Det skader likevel ikke å holde smokkene rene og hygieniske, spesielt hvis barnet har vært syk eller hvis smokkene ofte faller ut av barnets munn.
Av hygieniske årsaker bør smokker byttes ut jevnlig. Generelt anbefales det å bytte smokken hver fjerde til sjette uke, men det er også viktig å følge med på hvordan smokken ser ut. Hvis det oppstår sprekker, slitasje eller misfarging på barnets smokk, bør du ikke vente, men bytte den umiddelbart.
For å holde smokker hele og rene finnes det flere smarte hjelpemidler. En smokkholder er perfekt for å feste smokken på barnets klær og redusere risikoen for at den faller på bakken og blir skitten. I tillegg finnes praktiske smokkbokser der du kan oppbevare smokker, både hjemme og i stellevesken, noe som gjør det enkelt å holde dem rene og fine gjennom hele dagen.
Å begynne med smokk er enkelt – det er å slutte som er den store utfordringen. Mange foreldre lurer på hvordan og når det er best å si farvel til smokken uten at det blir for vanskelig for barnet. Tannleger anbefaler å trappe ned på bruken av smokk fra cirka 2–3 års alder for å unngå påvirkning på tann- og kjeveutvikling, men det er ofte lettere sagt enn gjort.
Her kommer noen tips som kan gjøre avvenningen litt enklere:
Velg rett tidspunkt. Unngå store endringer i barnets liv samtidig som avvenningen fra smokken.
Trapp ned gradvis. Reduser bruken av smokk steg for steg, for eksempel ved å kun bruke den under korte hvilepauser eller om natten.
Tilby alternativer. Bytt ut smokken med en morsom leke, koseklut eller mykt kosedyr.
Vær konsekvent. Hold deg til planen og vær tydelig med barnet – men ikke glem å møte barnet i følelsene sine og snakke om endringen på en måte som bekrefter opplevelsen deres.
Lag nye rutiner. Innfør nye kvelds- eller trøstevaner som ikke involverer smokk, og som kan vare mye lenger enn smokken.
Feir fremgang. Ros og oppmuntre barnet når det har klart seg en viss tid uten smokk – selv små fremskritt er viktige, og å feire dem kan motivere barnet til å fortsette å ville slutte!
Abonner på Jollyrooms nyhetsbrev og få 50 kr rabatt ved kjøp over 300 kr. I tillegg får du de siste nyhetene, eksklusive tilbud, og inspirerende tips og guider!
