Skal familien på sydenferie eller begynner det å bli skikkelig varmt på morgenturen til barnehagen? Uansett hvor du er når solstrålene dukker opp, er det viktig å beskytte de små mot solen. Her gir vi våre beste tips om hvordan du bør tenke på solkrem, UV-klær, solbeskyttelse i bilen og mye mer!
Enkelt sagt har barn tynnere hud enn voksne og har derfor større risiko for brannskader – det er også derfor barn under ett år ikke bør utsettes for direkte sollys i det hele tatt. I tillegg til den umiddelbare smerten som en solbrenthet forårsaker, er sannsynligheten for å utvikle hudkreft og andre hudrelaterte problemer senere i livet større jo mer du brenner deg i ung alder.
Husk å følge rådene om hvordan du beskytter barnet ditt mot solen, uavhengig av hudfarge eller hvordan de vanligvis reagerer på solen. De verste solskadene bygger seg opp over tid og blir vanligvis ikke lagt merke til før mange år senere.
Solens skadelige stråler deles vanligvis inn i to kategorier: UVA- og UVB-stråler, hvor førstnevnte akselererer aldring og skaper risiko for hudkreft, mens UVB er strålene som er forbundet med mer direkte brannskader, som også øker risikoen for hudsykdommer.
De aller fleste solkremer for barn på markedet i dag inneholder beskyttelse mot både UVA og UVB, selv om fordelingen mellom dem kan variere (for eksempel høyere beskyttelse mot UVA enn UVB eller omvendt). Disse kremene inneholder vanligvis såkalte fysiske filtre, som titandioksid eller sinkoksid, som danner et beskyttende, hvitt lag på huden og reflekterer solstrålene.
Fysiske filtre anses som skånsommere for sensitiv hud sammenlignet med kjemiske filtre, som absorberer UV-stråling i de ytterste lagene av huden. Kremer for barn, i motsetning til solkrem for voksne, er vanligvis også bedre egnet for deres følsomme hud ved å være fri for blant annet parfyme, fargestoffer og essensielle oljer.
Når vi snakker om solkrem, snakker vi ofte om styrke eller effekt, hvor tallet etter SPF-symbolet bestemmer hvor mye produktet beskytter mot solen. Solkrem for barn har ofte SPF30 eller SPF50, hvor SPF30 betyr at solkremen øker hudens naturlige beskyttelse 30 ganger og gir beskyttelse mot omtrent 97 (96,7) % av solstrålene.
SPF50, derimot, er den høyeste beskyttelsen som er egnet for daglig bruk og øker hudens naturlige beskyttelse 50 ganger. SPF50 gir beskyttelse mot omtrent 98 % av solstrålene og er ideell for veldig lys hud eller når UV-indeksen er veldig høy (UV-indeks 6 og over).
En viktig ting å huske på når du velger solkrem til barnet ditt, er å alltid velge en med minst SPF30 – helst høyere – for å få tilstrekkelig beskyttelse.
Å smøre barnet med solkrem annenhver eller maksimalt hver tredje time er vanligvis standardanbefalingen ifølge leger og hudspesialister. Men hvis barnet bader eller blir svett, er det lurt å smøre på oftere enn det.
Husk også at solkrem er et lett bedervelig produkt med en holdbarhet på maksimalt 12 måneder, noe som betyr at du må kjøpe nye før hver sommer/ferie for å kunne dra nytte av effekten.
Solkrem bør brukes som et supplement til klær – ikke omvendt. Med andre ord er det viktigste at barnet dekker huden sin med skjorte, shorts/bukse, lue og solbriller når det er i solen, og at hen holder seg i skyggen når solen er på sitt høyeste (mellom kl. 11 og 15).
Såkalte UV-klær er spesialdesignet for å gi pålitelig beskyttelse mot skadelige stråler, takket være de tettvevde materialene i kombinasjon med UV-impregnering. Her snakker vi om UPF, det vil si hvor effektivt et materiale beskytter mot solens UV-stråler. For eksempel beskytter et UV-plagg med UPF 50 mot minst 98 % av solstrålene, noe som gir svært god beskyttelse.
I tillegg til klær og solkrem anbefales det sterkt å beskytte barn mot solen når de er i bil og barnevogn. I tillegg til å hindre at skadelige stråler når barnet, bidrar slik beskyttelse til å holde barnet kjølig, rolig og komfortabelt i varmen.
Det finnes flere forskjellige alternativer for barnevognen, inkludert skjermer og parasoller, som alle reflekterer eller absorberer solstrålene. Det samme prinsippet gjelder for bilen, og du finner et bredt utvalg av solskjermer til bilvinduet og til bilstolen her på Jollyroom.
Abonner på Jollyrooms nyhetsbrev og få 50 kr rabatt ved kjøp over 300 kr. I tillegg får du de siste nyhetene, eksklusive tilbud, og inspirerende tips og guider!
