Brystkreft – Undersøk brystene dine med 3 enkle steg!

Oktober er her, og med det Rosa sløyfe-aksjonen. I en hel måned markerer og viser vi solidaritet med de brystkreftrammede. Dette er en viktig sak, og vi vil gjerne gjøre oppmerksomme på og henvise til Kreftforeningens retningslinjer for hvordan du undersøker dine egne bryster. Å oppdage en eventuell bryskreft så tidlig som mulig er utrolig viktig. 

Kreft. Et ord man aldri venner seg til, og en beskjed man nok aldri hadde trodd man skulle få. En sykdom som alltid er like urettferdig. Allikevel er det slik at 3300 kvinner rammes av bryskreft hvert år, og at en av tolv norske kvinner vil utvikle brystkreft i løpet av livet. 

Heldigvis er det dog slik at overlevelsen ved brystkreft øker – nesten 90 prosent av alle kvinner som får diagnosen lever fem år senere. Dette henger sammen med forbedrede metoder i utredningen og behandlingen, og ikke minst har man jobbet mye med bevissthet hos kvinner. 

Dette er svært viktig – at kvinner er oppmerksomme på og kjente med sine egne bryster, så man straks legger merke til eventuelle endringer i dem, og kan komme seg til legen så tidlig som mulig.

Slik undersøker du brystene dine.

1. Se

Rosa Bandet_780X500.jpg
Still deg foran speilet i bar overkropp. Stå rett, og i første omgang med armene hengede slapt ned. Se nøye på brystene dine.

  • Har de forandret seg siden du undersøkte dem sist? Ting du bør se etter er hevelser, søkk i huden eller andre hudforandringer.
  • Se også etter om brysvorten peker som den pleier.
  • Væske ut fra brysvorten må du også se etter.

wt2bzk3ln46ipmkt2lxe.png
Løft armene og se etter de samme tingene som når du hadde armene ned.

  • Har brystene samme form også når armene er hevet over hodet? Om du har store bryster bør du gjøre resten av undersøkelsen liggende. Da blir det lettere å kjenne etter klumper.

2. Kjenn
Kjenn på brystene etter klumper.

  • Løft høyre arm og føl med lette trykk med venstre hånd rundt hele det høyre brystet. Du bør ha hånden strak og med flate fingre når du kjenner etter. Et tips er å ha på såpe eller bodylotion – da er det ofte lettere å kjenne.
  • Undersøk hvert bryst «time for time». Begynn på toppen (kl. 12) og kjenn etter fra kanten av brystet og inn mot brystvorten. Gjør dette rundt hele «klokken». Gjenta deretter på det andre brystet.

quzxnowecfazk7oudigv.png

Husk å undersøke armhulene også. Gå nøye og systematisk gjennom armhulene på samme måte som du gikk gjennom brystene. Bruk høyre hånd på venstre armhule, og omvendt.

 


Du bør undersøke brystene dine annenvher måned


«Når bør jeg gå til lege?»

Forandringer i brystene trenger ikke å bety at du har kreft. Men det er allikevel absolutt å anbefale at du tar deg til lege om du oppdager endringer i brystene dine som ikke er normale for deg. Å oppdage kreft tidlig i forløpet kan være helt avgjørende for liv og død. 

 

Symptomer på brystkreft

•    Kul eller hevelse i brystet.
•    Kul eller hevelse i armhulen.
•    Inndragning eller søkk i huden på brystene .
•    Brystvorte som trekker seg innover eller peker i en annen retning enn det som er vanlig.
•    Rødhet eller annen fargeendring av hud på brystene
•    Utslettliknende forandringer av hud på bryster eller brystvorter 
•    Hudfortykkelse eller appelsinhud
•    Uklar eller blodtilblandet væske fra brystvorten
•    Fra overgangsalder, nylig oppstått smerte i brystene
 

980x150liggendebannerNO.jpg

 

Kilder: 

www.kreftforeningen.no/

www.kreftforeningen.no/om-kreft/kreftformer/brystkreft/

www.kreftforeningen.no/rosasloyfe/om-brystkreft/

www.kreftforeningen.no/rosasloyfe/om-brystkreft/selvundersokelse-av-brystene/